H πρωταγωνίστρια του Big Bang Theory αποκαλύπτει τι κάνει και βρίσκεται σε τόσο τέλεια φόρμα!


H πρωταγωνίστρια του Big Bang Theory αποκαλύπτει τι κάνει και βρίσκεται σε τόσο τέλεια φόρμα!

Η Κάλι Κουόκο που έχει γίνει γνωστή από τη συμμετοχή της στη σειρά The Big Bang Theory, αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της τα μυστικά της άψογης σιλουέτας της. 

Γυμναστική

Η Κάλι κάνει ιππασία 4 φορές την εβδομάδα για περίπου μία ώρα τη φορά και spinning 3 φορές την εβδομάδα. Το spinning είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για να διώχνεις το άγχος. Μάλιστα, λέγεται πως είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό από το jogging και πέρα από το ότι γυμνάζει εκπληκτικά όλο το κορμί δημιουργεί και υπέροχα συναισθήματα. Τέλος η Κάλι κάνει και πολύ γιόγκα της οποία αγαπάει ιδιαιτέρως.

Διατροφή

Της αρέσει να τρώει φαγητό που έχει μαγειρέψει η ίδια. Γκρανόλα, skimmed milk και φρούτα είναι οι τροφές που καταναλώνει στο πρωινό της. Αμέσως μετά το spinning – για μεσημεριανό – τρώει συνήθως ένα σάντουιτς ενώ το βραδινό της είναι το ίδιο υγιενό όσο και το πρωινό. 

Η Κάλι λατρεύει την coca cola light και μέχρι πριν λίγο καιρό έπινε 4 φορές την ημέρα. Παρόλα αυτά, κάποια στιγμή συνειδητοποίησε πως αυτή δεν ήταν μία υγιεινή συνήθεια με αποτέλεσμα να μειώσει την coca cola στο ένα κουτάκι την ημέρα αντικαθιστώντας με αυτήν το επιδόρπιο. 

Πηγή

H πρωταγωνίστρια του Big Bang Theory αποκαλύπτει τι κάνει και βρίσκεται σε τόσο τέλεια φόρμα!
User Rating: 0 (0 votes)