Τα κατάλληλα ρούχα για το γυμναστήριο


Τα κατάλληλα ρούχα για το γυμναστήριο

Είναι τέλη Φεβρουαρίου και οι στόχοι του νέου έτους είναι σε πλήρη εξέλιξη στο γυμναστήριο. Μαζί με όλα τα νέα πρόσωπα στο γυμναστήριο, έρχονται και τα μεγαλύτερα ενδυματολογικά εγκλήματα που διαπράττονται σε μια ενοχλητική συχνότητα. Η σημερινή συζήτηση επικεντρώνεται στην κατάλληλη αθλητική ενδυμασία για εκείνους που είναι νέοι στο περιβάλλον ενός γυμναστηρίου.

Ένα σωστό σύνολο που λειτουργεί πάντα καλά για το γυμναστήριο και δεν προσελκύει πάρα πολύ προσοχή είναι αθλητικά παπούτσια, σορτς και ένα T-shirt.

Εδώ είναι μια σύντομη λίστα με πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να φορέσετε στο γυμναστήριο.

Κάτω μέρος του σώματος

d861d09737b2876deb3745abf7cf8da5

Τι να φορέσω: Το σορτς είναι μια πολύ προφανής και άνετη επιλογή. Άλλη δημοφιλής επιλογή είναι η φόρμα ή το κολάν.

790ef3d3b7fb13fc907b438c1435d1c5

Τι να μην φορέσω: Το τζιν δεν είναι το πιο ελαστικό ύφασμα που ορισμένες ασκήσεις ασκήσεις απαιτούν και καθιστά ιδιαίτερα δύσκολη την εκτέλεση τους.

Πάνω μέρος του σώματος

e4cca151498441895492cb8252840f81

Τι να φορέσω: Τα T-shirts είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά εάν τα βαμβακερά για να απορροφά την υγρασία και να σας κρατάει στεγνές, παρά την εφίδρωση. Μερικές γυναίκες προτιμούν τα αμάνικα ή τα αθλητικά φανελάκια που είναι εξίσου σωστές επιλογές.

1053a31596bc3e49f83e0007c84d7322

Τι να μην φορέσω: Αθλητικό σουτιέν ΜΟΝΟ! Δεν είναι καθόλου καλή επιλογή να μην φορέσετε μία μπλούζα γιατί όλα τα ανδρικά βλέμματα θα είναι πάνω σας.

Παπούτσια

bb417850da8126f3fb2e2317fe20e250

Τι να φορέσω: Κάθε είδος των αθλητικών παπουτσιών (εκτός από παπούτσια ποδοσφαίρου, γκολφ, κ.λπ.) θα σας βολέψουν.

9b94827ba3ed4930145a08368e630c9c

Τι να μην φορέσω: Τα σανδάλια και οι σαγιονάρες δεν είναι καλή επιλογή σε μια περιοχή με πολλά βαριά αντικείμενα. Τα πόδια σας πρέπει να καλύπτονται και να προστατεύονται.

Extra tips
– Ένα headband για τις γυναίκες με μακριά μαλλιά είναι κατάλληλο για να μην πέφτουν στο πρόσωπό σας.
– Καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας μια πετσέτα, ειδικά αν υποφέρετε από υπερβολική εφίδρωση.
– Τα γάντια άρσης βαρών είναι αναγκαία αν σηκώνετε βάρη για να αποφύγετε την εμφάνιση σκληρύνσεων στα χέρια σας.

Τα κατάλληλα ρούχα για το γυμναστήριο
User Rating: 5 (1 votes)